7 أطعمة يجب أن تحرمها على نفسك بعد سن 30

تراجع معدل التمثيل الغذائي للجسم بمجرد بلوغك سن الثلاثين، لذلك عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها بهذه السن، وإلا فإنك قد تتعرض لزيادة الوزن والسمنة ومشاكلها الصحية. وقال موقع “نوتريشين” الأميركي إنه يجب أن تدرك أن النظام الغذائي الذي تتبعه يلعب دورا مهما في الشيخوخة، وإن اختيار الأطعمة الصحية يمكن أن يبطئها. نقدم هنا سبعة […]

اقرأ المزيد

قطر توقع اتفاقية لإنشاء أكبر محطة للطاقة الشمسية في العالم

رغم كون قطر أكبر مصدر للغاز الطبيعي المسال في العالم، فإنها طرقت باب إنتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية عبر توقيعها اليوم اتفاقية لإنشاء محطة الخرسعة الكبرى للطاقة الشمسية التي تعد الأكبر في العالم بسعة كلية تقدر بنحو 800 ميغاواط. وتقع محطة الخرسعة غرب الدوحة على مساحة 10 كيلومترات، وبتكلفة إجمالية تقدر بحوالي 1.7 مليار ريال […]

اقرأ المزيد

بعد انتهاء مهلة المحتجين.. طرق مغلقة ودخان متصاعد في بغداد

على وقع طرق مغلقة ودخان متصاعد في بغداد ومحافظات جنوبية، انتهت “مهلة وطن” التي انطلقت من مدينة الناصرية (جنوبي البلاد) الأسبوع الماضي وأيدتها المحافظات الأخرى، في وقت تواصل فيه القوى السياسية تأرجحها وعدم إعطاء أذن صاغية لمطالب الشباب المنتفضين منذ نحو أربعة شهور.  و”مهلة وطن” هي المهلة التي منحها المحتجون في الناصرية لأحزاب السلطة لتنفيذ مطالبهم، وبدأت الاثنين […]

اقرأ المزيد