10 أنواع “سحرية” من الفاكهة لخفض الوزن

تتمتع الفواكه باحتوائها على سعرات حرارية منخفضة، كما أنها تبعث شعورا بالإشباع، فضلا عن قدرتها على حرق السعرات الحرارية، مما يجعلها غذاء مثاليا بـ”مفعول سحري” للباحثين عن الرشاقة. ويشير موقع “فود ورلد” إلى قائمة من الفواكه ذات الفوائد العديدة من ناحية إنقاص الوزن وحرق شحوم الجسم، هي: التفاح يعد التفاح من أنواع الفاكهة الغنية بالألياف، […]

اقرأ المزيد

زوكيربرغ يرغب بدور حكومي “أكثر فاعلية” لتنظيم الإنترنت

دعا مؤسّس موقع فيسبوك ورئيسه التنفيذي مارك زوكيربرغ الحكومات للعب “دور أكثر فاعلية” في تنظيم الإنترنت، وحضّ دول العالم على تبنّي قوانين مماثلة لتلك التي أقرّها الاتّحاد الأوروبي لحماية خصوصية المستخدمين. وفيسبوك الذي طالما قاوم مع غيره من عمالقة الإنترنت التدخل الحكومي، عكس راهناً مساره وسط تزايد الدعوات لوضع قواعد تنظيمية وفي محاولة واضحة من […]

اقرأ المزيد

دراسة تكشف تأثيرات “سحرية” قوية للقهوة

كشفت دراسة حديثة صدرت عن جامعة “تورنتو”، أن مجرد مشاهدة أي شيء يذكرنا بالقهوة من شأنه تحفيز أدمغتنا، وجعلنا يقظين أكثر. وبحسب الأستاذ بقسم الإدارة في جامعة تورنتو سكاربورو وكلية روتمان للإدارة، سام ماغليو، فإن للقهوة تأثيرات تتجاوز تفاعلها مع الجسم عند تذوقها، حيث أن رؤية المشروب أو أي شيء متعلق به ذو تداعيات نفسية، […]

اقرأ المزيد

هجوم “إرهابي” يقتل عنصرين من الشرطة العراقية

أعلنت خلية الإعلام الأمني في العراق، السبت، مقتل عنصرين من الشرطة في هجوم “إرهابي”، قالت إنه استهدف فوجا تابعا للشرطة الاتحادية في محافظة صلاح الدين شمال العاصمة بغداد. وذكرت الخلية في بيان، أن “القوات الأمنية تجري عملية تفتيش بحثا عن عناصر إرهابية فتحت النار على فوج مغاوير الشرطة الاتحادية في منطقة المزاريع، على أطراف بلد بمحافظة […]

اقرأ المزيد

مقتل فلسطيني رابع بنيران إسرائيلية في قطاع غزة

قضى فلسطيني رابع متأثرا بجروح أصيب بها السبت في مواجهات اندلعت على طول الحدود بين إسرائيل وقطاع غزة خلال تجمع عشرات آلاف الفلسطينيين في إطار “مسيرات العودة”. وقضى الشاب بلال النجار (17 عاما) بنيران إسرائيلية في شرق خان يونس جنوب قطاع غزة، وفق بيان لحركة حماس التي تسيطر على قطاع غزة. وكانت قد أوردت وكالة […]

اقرأ المزيد

الحزب الحاكم في السودان يرجئ لـ”وقت غير معلوم” مؤتمره العام

أرجأ حزب “المؤتمر الوطني” الحاكم في السودان إلى “وقت غير معلوم” مؤتمره العام الذي كان مقرّراً أن ينتخب خلاله رئيسه الجديد. وقال القيادي في “المؤتمر الوطني” محمد الحسن الأمين عقب انتهاء اجتماع لمجلس شورى الحزب “وافق مجلس الشورى على توصية المكتب القيادي للحزب بتأجيل المؤتمر العام للحزب والذي كان من المفترض أن يعقد في أبريل […]

اقرأ المزيد

أعمال القمة العربية الـ30 تبدأ اليوم في تونس

تنطلق في تونس اليوم أعمال الدورة العادية الثلاثين للقمة العربية بمشاركة الزعماء العرب وبحضور الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريس. وتناقش القمة العربية عدة قضايا بما فيها القضية الفلسطينية والأزمات في اليمن وسوريا وليبيا. وكان وزراء الخارجية العرب قد اختتموا اجتماعهم التحضيري للقمة، بتأكيد التمسك بالسيادة السورية على الجولان، والتشديد على رفض التدخلات الإيرانية في […]

اقرأ المزيد

الأتراك يصوتون في انتخابات “حياة أو موت” بالنسبة لأردوغان

فتحت صناديق الاقتراع، الأحد، أبوابها أمام الناخبين الأتراك عند الساعة السابعة بالتوقيت المحلي، للتصويت في انتخابات محلية وصفها الرئيس رجب طيب أردوغان بأنها “مسألة حياة أو موت”. وستغلق مراكز الاقتراع أبوابها في الساعة الخامسة مساء على أن تتضح صورة الفائزين على الأرجح بحلول منتصف الليل. وهذه أول انتخابت تشهدها تركيا منذ تولي أردوغان سلطات رئاسية […]

اقرأ المزيد

أبل “تخيب الآمال” مجددا.. وأسهمها تهبط

سعت شركة أبل لتقديم نفسها بشكل مختلف أمس الاثنين باعتبارها شركة تقدم خدمات ترفيهية ومالية إلى جانب إنتاجها للآيفون، لكن ذلك لم يثر اهتمام المستثمرين مما أدى إلى انخفاض كبير في أسهم الشركة العملاقة. ففي حفل شاركت فيه المذيعة الشهيرة أوبرا وينفري والمخرج ذائع الصيت ستيفن سبيلبرغ أزاحت أبل، الستار عن خدمة للبث التلفزيوني والأفلام […]

اقرأ المزيد

“ناسا” تلغي مهمة فضاء نسائية لأغرب سبب ممكن

كان مرتقبا أن تخرج رائدتا فضاء من محطة الفضاء الدولية لإنجاز مهمة تقنية، خلال أيام، في خطوة هي الأولى من نوعها في التاريخ، لكن إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) ألغت الرحلة لسبب قد يجده البعض غريبا. ورائدتا الفضاء آني ماكلين وكريستينا كوش، كانتا ستشكلان أول فريق علمي مكون من النساء فقط، يغادر محطة الفضاء الدولية […]

اقرأ المزيد

رغم تحذيرات واشنطن.. أوروبا تتجه نحو الـ”جيل خامس” مع هواوي

قدمت المفوضية الأوروبية خطتها لضمان إدخال آمن لتقنية الجيل الخامس على شبكات الاتصالات الأوروبية، وسط الشكوك التي تحوم حول شركة هواوي الصينية العملاقة. وكانت الولايات المتحدة قد اتهمت الشركة الصينية بأنها تشكل خطورة أمنية على شبكات الاتصالات الغربية بسبب روابطها المزعومة مع أجهزة المخابرات الصينية. لكن بعض الدول الأوروبية تجري مفاوضات مع هواوي لاستخدام تقنيتها […]

اقرأ المزيد