تفاحة في اليوم يمكن أن تبقي الطبيب بعيدًا ، "لقد صادفنا جميعًا هذا القول القديم ، لكن هل تعلم لماذا يعتبر التفاح أكثر الفاكهة المغذية في العالم؟ حسنًا ، ستندهش من معرفة أن التفاح يمكنه تلبية الاحتياجات الغذائية القصوى لجسمك وتقوية جهاز المناعة لديك ، دون عناء! غني بمضادات الأكسدة الطبيعية والفيتامينات والمعادن والألياف الصحية ، هذه هي الفاكهة التي يحتاجها جسمك لبناء المقاومة ضد هجمات الفيروسات وأمراض نمط الحياة الأخرى
من المعروف أن الفاكهة مثل التفاح تخلق نظامًا مناعيًا أقوى ، والذي بدوره يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الأنفلونزا. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان مثل البكتين والتي قد تقلل الالتهاب المصاحب للأمراض المرتبطة بالسمنة وتقوي جهاز المناعة. وفقًا لدراسة من جامعة إلينوي ، أظهرت حيوانات المختبر التي تتغذى على نظام غذائي منخفض الدهون إما بألياف قابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان استجابات مختلفة بشكل واضح عندما تم تحدي أجهزتها المناعية ، حيث أظهرت الحيوانات التي تتغذى على الألياف القابلة للذوبان المرض أقل وأسرع معدل الاسترداد من الحيوانات الأخرى. في الواقع ، لوحظ لاحقًا أن النتائج كانت مماثلة عندما أجريت نفس الاختبارات على البشر.
كل ما ذكر سابقاط, يعزز من قدرت التفاح في تقوية جهاز المناعة عند الانسان, بالاضافة الى المواد الموجودة داخل التفاح, تكافح بدورها الفيروسات بكل انواعها, ومنهت نوع فيروس كورونا.
من المعروف ان عصير التفاح, يلعب دور هام اولا في تغذية الجسم وتقوية الجهاز المناعي, بالاضافة الى التركيز الكبير للقضاء على الفيروسات المعدية.
خلاصة القول: التفاح يقضي على فيروس كورونا المستجد بصورة سريعة جدا.
المصدر: موسوعة الفواكهة العالمية, مواقع مترجمة
إرسال تعليق