هل يجب أن نتوقف عن تناول السكَّر حفاظا على صحتنا؟

بي بي سي فيوتشر الأشخاص الذين يتناولون كثيرا من الحلوى يصبحون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري من النوع الثاني، والسرطان، لكن السكر ربما لا يكون هو المسؤول الوحيد عن كل ذلك. موقع “بي بي سي فيوتشر” يبحث في نتائج الدرسات المتعلقة بهذا الأمر. ربما يكون من الصعب تخيل ذلك الآن، لكن البشر في …read more →

اقرأ المزيد

دراسة: القنب يضر أدمغة المراهقين أكثر من المشروبات الكحولية

حذرت دراسة كندية من أن القنب يؤدي إلى أضرار طويلة الأمد تؤثر على نمو أدمغة المراهقين. وجدت الدراسة أن تأثير القنب على مهارات التفكير والذاكرة والسلوك كان أسوأ من تناول المشروبات الكحولية. وحث الباحثون، وهم من جامعة مونتريال الكندية، المراهقين على الابتعاد عن القنب قدر المستطاع. وشملت الدراسة حوالي 3800 مراهق تابعتهم على مدار أربع …read more →

اقرأ المزيد

الماعز “يحب الأشخاص المبتسمين”

توصل علماء إلى أن الماعز ينجذب إلى تعبيرات الوجه المبتسمة للإنسان. وتشير النتائج إلى أن عددا كبيرا من الحيوانات يمكنها قراءة أمزجة الناس أكثر مما كان يُعتقد في السابق. وعرض فريق الباحثين على الماعز مجموعتين من الصور لشخص واحد، تظهر إحداهما تعابير وجه غاضبة وأخرى مبتسمة. وقال الباحثون في دراستهم، التي نُشرت في دورية “أوبن …read more →

اقرأ المزيد

دراسة علمية: المشروبات الكحولية مضرة بالصحة مهما قلت كمياتها

ظهرت في الفترة الأخيرة أخبار قد تزعج هؤلاء الذين يرون أنه من الصحي تناول كأس واحد من الخمر يوميا بعد إشارة دراسة حديثة إلى أنه لا وجود للكحول الآمن الذي يمكن تناوله كشراب. وأُجريت الدراسة على مستوى دولي واسع النطاق ونشرتها مجلة لانسيت العلمية المتخصصة لتؤكد أنه لا يوجد بين أنواع الكحول أو المشروبات الكحولية …read more →

اقرأ المزيد

الأطفال الذين يتناولون الطعام الجاف مبكراً “ينامون بشكل أفضل”

BBC ARABIC خلصت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يتناولون الأطعمة الجافة للأطفال بعد بلوغهم ثلاثة أشهر إلى جانب حليب الأم ينامون بشكل أفضل الأطفالا الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فقط. وينصح رسمياً بإرضاع الأطفال طبيعياً في الأشهر الستة الأولى من عمرهم. ويقول الخبراء إن “على النساء التنبه لهذه التوصيات بالرغم من أنها ما زالت …read more →

اقرأ المزيد

درجات الحرارة المرتفعة تؤثر على وظائف المخ حتى لدى الشباب

BBC ARABIC خلصت دراسة جديدة إلى أن وظائف المخ قد تتأثر بدرجات الحرارة المرتفعة، حتى لدى الشباب. وقارن علماء أمريكيون الأداء الذهني لأربعة وأربعين طالبا في بدايات العشرين يعيشون في مساكن للطلبة مزودة وغير مزودة بأجهزة تكييف. وأثناء موجة حارة دامت خمسة أيام عام 2016 طُلب من المجموعتين إجراء اختبارات على هواتفهم المحمولة للذاكرة وسرعة …read more →

اقرأ المزيد

هل تناول بيضة واحدة يوميا يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟

أفادت دراسة، شملت نحو نصف مليون شخص في الصين، بأن تناول بيضة واحدة يوميا قد يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ويؤكد خبراء أن أي استهلاك للبيض يجب أن يكون جزءا من نمط حياة صحي كي يكون مفيدا. لكن يبدو أن المخاوف من وجود مخاطر صحية جراء الإفراط في تناول البيض قد تلاشت. وتعليقا …read more →

اقرأ المزيد

هل قصار القامة أكثر عدوانية؟

صدرت نتائج متناقضة عن دراسة هولندية حديثة، استهدفت تحديد ما إذا كان الرجال قصار القامة يتصرفون بأسلوب أكثر عدوانية من نظرائهم طوال القامة. وسعى القائمون على الدراسة إلى التحقق من الاعتقاد القديم المعروف باسم “عقدة نابليون”، ومفاده أن الرجال قصيري القامة يعوضون شعورهم بقصر قامتهم من خلال تصرفات أكثر عدوانية من نظرائهم طوال القامة. وأعطي …read more →

اقرأ المزيد

هل علينا أن ننام ونستيقظ مبكرا لتحسين صحتنا؟

حينما بحثت دراسة حديثة في الفوارق الصحية، بين من يستيقظون من النوم مبكرا وأولئك الذين يستيقظون متأخرا، أسفرت عن نتائج قد تكون محبطة للمجموعة الثانية. وتوصلت الدراسة إلى أن من يعتادون السهر طويلا، ومن ثم يستيقظون متأخرا، يعانون مخاطر الإصابة بأمراض مثل الموت المبكر، والاضطرابات النفسية وأمراض الجهاز التنفسي، وهو ما يدعم نتائج دراسات سابقة، …read more →

اقرأ المزيد

الساعة البيولوجية للجسم “مرتبطة باضطرابات المزاج”

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن اضطراب الساعة البيولوجية للجسم قد يزيد احتمال من تعرض الأشخاص لاضطرابات المزاج. والساعة البيولوجية تدق في كل خلية من خلايا الجسم تقريبا، وتغير كيفية عمل الأنسجة في الإيقاع اليومي. ووجدت الدراسة، التي نشرت في دورية لانسيت للطب النفسي وأجريت على 91 ألف شخص، أن تعطل الساعة البيولوجية للجسم مرتبط …read more →

اقرأ المزيد

لماذا تمتلئ بحيراتنا العذبة بمواد سامة؟

كثيراً ما تسلط الأضواء على أماكن التلوث بمخلفات البلاستيك في بحارنا ومحيطاتنا. لكن هناك أدلة على أن هذا التلوث مشكلة تتعرض لها أيضاً المياه العذبة، والتي يمكن أن تكون المصدر الأول لهذا النوع من التلوث. في عام 2016، جاب فريق من العلماء 12 شاطئاً حول سواحل بحيرة جنيف في سويسرا، ليس بحثاً عن الحيوانات أو …read more →

اقرأ المزيد